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    耳鸣那点事

    什么是耳鸣?
        耳鸣是指在没有外界声音参与或电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。其实,耳鸣是一种非常常见的听觉系统错觉,几乎每个人都曾经感受过。
    比如用手捂住耳朵或者侧卧时耳朵接触枕头,就能听到耳朵里有嗡嗡声,一撒手或一翻身,耳鸣就没有了。再比如,我们走进一间密封很好的隔音室,就会感到有嗡嗡声,过一会儿就没有了。这种生理性耳鸣对身体没有任何危害。
    什么是病理性耳鸣?
        由相应的病变导致的耳鸣称为病理性耳鸣。比较常见的有内耳神经病变、内耳血管栓塞、急性中耳炎、急性外耳道发炎、听神经瘤、血管畸形、肿瘤性病变引起的耳鸣等等;也有因为经常接触巨大噪音刺激引起的噪音性耳鸣;还有一些耳鸣可能是服用了“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等耳毒性的药物导致。

                                             

        据美国和英国曾进行的流行病学调查发现,耳鸣发病率为17%。约有7%的患者需要医生帮助,3.5%的患者耳鸣严重影响生活、工作和社交活动,0.8%的患者因长期、严重耳鸣而不能进行正常的生活、工作和学习,甚至想到自杀。
        老年人的耳鸣发病率则更高,约占65岁以上者的33%。而随着社会的发展,药物滥用、噪音污染、人口老龄化、工作生活压力增加等问题越来越突出,也将导致耳鸣发病率的增加。

                                                    

        耳鸣该如何治疗和预防?来自耳鼻咽喉头颈外科医生的解答,已为您整理好~
    耳鸣如何治疗?

        耳鸣患者都希望能一下子解决耳鸣,但事实上,由于耳鸣的特殊性,单一的假说目前尚无法完全解释其发病机制,也没有特效药物。一部分耳鸣可以找到明确病因,通过治疗原发病得到有效改善,而另一部分耳鸣则无法找到确切病因。
       “耳鸣是一种症状而不是疾病。不需要过度担心,但也千万不能忽视。耳鸣在多数情况下是一个预警信号,通过耳鸣提醒我们的大脑,我们的身体健康可能存在风险,需要综合考虑,综合施治。”
        我院耳鼻咽喉头颈外科副主任边疆提醒道,“如果突发耳鸣,就要到正规医院查找原因。如果是严重疾病引起的耳鸣,则要积极治疗原发病。如果确定了没有目前手段可查的任何疾病,那么就大可以慢慢调理。一般的耳鸣,及时持续几月甚至几年,也不会危及你的生命。单从时间来说,耳鸣时间越长,说明危险性越小。”
        所以,对于耳鸣,我们应有正确的认识。一旦发现耳鸣,应该积极到医院就诊,查明病因并对症治疗。
        因耳部疾病引起的,应积极治疗耳部原发疾病;因服用了耳毒性的药物导致的,应及时停药并采取有力的医疗措施。 因过度疲劳及睡眠不足导致的,应注意休息、保证足够睡眠;因情绪紧张焦虑导致的,应舒缓情绪,必要时可服用一些镇静药治疗。

                                               

        《扫黑风暴》主角李成阳,当初被黑帮蓄意报复,关进狗笼虐待,使得他的精神和心理遭受了严重的折磨,从此,只要情绪一激动就会耳鸣。此类患者,除需进行耳鼻喉科的检查及治疗,也要积极寻求心理方面的帮助与疏导。
    耳鸣怎么预防和日常护理?
        一是预防噪声性损害。不要长时间佩戴耳机,远离噪音环境。噪音是耳鸣的最直接产生的原因,人突然遭遇突发性的极大声响,或者长期处于噪音环境中,都容易出现或加重听力下降和耳鸣。
        二是预防耳毒性药物中毒。严格掌握用药适应症,避免联合应用2种以上耳毒性药物。用药期间加强听觉监控,如有中毒迹象,应立即停药。
        三是缓解精神焦虑。家庭、婚姻、职业、意外事件等方面的精神压力会触发耳鸣发生。而耳鸣又可使患者出现压抑、忧郁烦躁、情绪波动、过分忧虑等心理障碍,继而加重耳鸣,出现恶性循环。而心情愉快则可使耳鸣症状减轻。

                                              

         四是养成良好的生活习惯。改善睡眠质量,避免因疲劳导致耳鸣;改善饮食习惯,少食用减肥食品、奶酪类食品、巧克力、含咖啡因饮料、酒等可加重耳鸣症状的食物及饮料;适当服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,对耳鸣有一定预防作用。时常弹揉耳部、搓揉耳廓、捏耳垂,可以通经活络,加速耳部血液循环,有益于耳的健康,预防耳鸣。
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